>>15900284Moin Männers
>was trainiert ihr heute?Brust und Rücken. Schiebe evtl. noch eine zusätzliche Cardio-Session mit rein
>wo trainiert ihr heute?In dem einzig guten Gym in meiner Stadt.
>welche Übung habt ihr letztens für euch entdeckt?
Farmer Walks. Hierzulande macht das kein Mensch und weil ich nicht wie ein Autist wirken wollte habe ich es erstmal nicht ausprobiert. Ist inzwischen meine lieblings Übung um nochmal am Ende des Workouts ordentlich meine Arme zu ficken
>welche wollt ihr loswerden?Preacher curls.
>was ist euer liebstes /fit/ness-food?Linsen Chips