>>15900284>was trainiert ihr heute?Kreuzheben und Kniebeugen mit ein bisschen was komplementärem
>wo trainiert ihr heute?Netter Versuch bnd
>welche Übung habt ihr letztens für euch entdeckt?Dehnübungen für fehlende Knöchelmobilität, ist der Grund warum meine Kniebeugen sich bisher so instabil angefühlt haben
>welche wollt ihr loswerden?Ich wünsche Lunges den Tod aber ich sehe ein warum sie notwendig sind
>was ist euer liebstes /fit/ness-food?Hüttenkäse