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Aus der Ausagangsftelung wird das Cewicht durch
die geöffneten Beine nach hinten gefchwungen wieder vorgechwungen rechts feitlich andgefchwungen und nach linps um den kopf geprift das CewichtAbb. 70.
freift rechtshinten tief und vorn linps hochö vor dem körper find die Arme geftreckt, über dem kopf gebeugt.
4. Wurf aus dem Stand nach ein bis yweimaligem Kreifen wird das Genach hinten abgeworfen (Bild 70).
someone with a german keyboard hopefully can find the following letters and replace them with the correct german character.
ch sch tz } proper scriptive characters and swap some B for ß im still trying to figure out how to write the letters in germand
